锐龙R5 5500，AMD老平台使用Win11性价比“备选”方案：最佳选择

随着Win10支持周期的临近，越来越多朋友升级到Win11系统，当然也需要一颗强劲的CPU。趁着给朋友五年前Zen+平台的R5 2600处理器升级，亲自体验一下该处理器的实力，究竟有没有网传的Zen3架构“积热”，结局很意外。

网上大多讨论拆机不要将cpu拔出，需注意将拆下的cpu装进塑料保护盒时，要小心不要将cpu放反，四周针脚接触的地方会弯。

Zen2和Zen3传统桌面处理器，采用I/O Die（12nmGF工艺）+ CPU核心Die（7nm台积电工艺）分离设计，某种程度影响互联电气性，CPU核心和顶盖接触面积有限，或许会产生积热；R5 5500处理器是在同一芯片集成了I/O Die、CPU核心、显示核芯（屏蔽），台积电7nm制程工艺，Die面积180㎜²和顶盖接触面积大，散热器能够更快地带走热量，理论上没有积热。Cezanne核芯设计之初最高配备16MB三级缓存，不同于某些网友所说是R5 5600处理器阉割了一半的产物。缺点不支持PCI-E 4.0。

测试平台

利民AK120散热器

华硕3050 8GB巨齿鲨显卡

32GB RAM

利民TF7硅脂

微星B450M GAMING PLUS主板，先马塞恩3机箱

顶部和背部各一个12cm机箱风扇，风向往外排风

Win11 23H2 专业版

内存设置一点注意事项

虽然拥有满血版内存控制器，如果内存在A – XMP中最高频率只有2666MHz，想超频到3200MHz，可以Memory try it 中选择3200MHz，PBO设为允许。在全AUTO设置中，PBO是自动，此主板不能保证100%开启，损失性能，这款处理器优秀的PBO功耗给我留下深刻印象。

PBO全名Precision Boot Overdrive，官方的精确电压超频技术。主要作用是在安全的电压和温度之内，让处理器运行在更高频率，性能更强。

散热测试

CINEBENCH、国际象棋大师、3DMARK等就不跑了，网上数据太多了。室内温度20度左右，全默认状态下，内存开启A – XMP运行在3200MHz，单核跑分达到581分，R5 2600为430分左右，提升明显。处理器稳定度测试10分钟，最高温度59度。

残酷的AIDA64单拷FPU，由于时间有限，拷机20分钟，全核心运行在4.25GHz，CPU温度69度，二极管温度70度，仅相差一度，功耗70W左右，非常理想，证明没有积热。正常游戏过程中不可能超过拷机温度，为了数据真实可靠。PBO设为允许，以自己玩的极品飞车20这款游戏来测试，耗时二个多小时，复杂激烈的场景，CPU热量来得快去也快，游戏过程中最高63度，平均50几度。

亮点来了，开启PBO 1档和2档，单拷FPU时，电压从自动和允许的1.272V下降到1.225V，最高温度为66度，全核心运行在4.25GHz，比较清凉。追求性能用户，如果主板内存供电合格，内存能超到4000MHz，CPU频率4.6GHz左右。

日常应用功耗和温度

待机→29º，功耗8.5W左右

开启浏览器→瞬间25W左右，温度40º左右 ，迅速降至10W，温度32º

在线用浏览器看视频稳定后→13W左右，温度32º

Office 2016→打开和使用与浏览器相似

Potplayer→播放本地视频开启硬解，功耗不到12W，温度31º

以上仅针对处理器 Package功耗，非整机功耗

处理器性能真的过剩吗？

可以看到在开启超高画质的极品飞车20之城市绕行赛中，处理器最高瞬间占到95%，帧数60帧，R5 2600在此场景最低跌到45帧。这仅是1080P，而且是普通的60Hz显示器，换成2K 144Hz显示器对硬件的压力可想而知。

极品飞车21类似，超高画质，在度假村赛道起步阶段维持在58帧，R5 2600同场景最低到过46帧。重点说一下夜晚，在显卡占用99%的情况下，二款处理器帧数相差无几，瓶颈在显卡，但R5 5500多了些玩家“只可意会不可言传”的那种“行云流水”，R5 2600某些场景有点微卡。

总结

搭配这种处理器的显卡，最高配到4060Ti到顶，根据外媒测试在PCI-E 3.0和PCI-E 4.0接口下性能损失很小，在2K分辨率下差距就更小。M.2接口PCI-E 3.0通道固态，目前日常游戏和应用对普通用户足够使用。支持Re-Size BAR Support技术，支持PBO 2.0，AMD PSP 10.0 Device等能更好地支持Win11系统，超低的功耗对电源压力小，升级成本低，尤其对温度敏感用户不可错过，老平台值得升级!

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